Ayo Sehat Dengan Minum Jus Buah Asli

Hidup sehat memang dambaan bagi semua orang. Dan ada banyak juga cara untuk mencapai sehat tersebut, diantaranya adalah meminum jus buah-buahan yang asli. .

Meminum jus buah alami 100 persen, dapat membantu melawan berbagai jenis penyakit. Hasil penelitian Asosiasi Kemajuan Sains Amerika (AAAS) menyatakan bahwa jus buah alami dapat mencegah risiko kanker, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan aktivitas antioksidan dan masih banyak lagi dan tentunya sangat berguna sekali untuk kesehatan.

Menurut penelitian para ahli dari Universitas California mengkonsumsi jus buah murni sama dengan kita makan buah utuh. Penelaahan tersebut mencakup berbagai jenis studi, dari jenis in vitro sampai ke uji klinis (dengan total 60 kertas), yang semuanya diterbitkan pada 2005 atau sesudahnya.

Jenis-jenis buah yang dijadikan bahan uji penelitian ialah apel, jeruk, cranberry, anggur, dan delima. Semua buah tersebut menunjukan khasiat yang sangat menguntungkan.

Buah cranberry bermanfaat untuk mengurangi infeksi di saluran kemih. Anggur dan apel untuk perbaikan saat terjadi penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia lanjut. Risiko terkena prostat dapat dicegah dengan buah delima. Sementera buah jeruk untuk mengurangi risiko kanker pernapasan dan pencernaan. Yang pasti, buah-buahan tersebut juga bisa meningkatkan aktivitas antioksidan tinggi.